За Нас

U5 – U7 (ДЕТСКИ ГРАДИНИ)
Основен принцип: ИГРА → РАДОСТ → ДВИЖЕНИЕ → ТОПКА 

Движение чрез игра • Силна емоционалност • Липса на тактическо мислене • Индивидуално възприемане на играта • Развитие на основна моторика

Главни цели • Любов към футбола • Радост от движението • Увереност с топката • Основна координация

 СЪДЪРЖАНИЕ НА МЕТОДИКАТА
1. ТЕХНИКА (чрез игра) Цел: детето да се сприятели с топката • Водене с двата крака • Спиране на топката • Удар с вътрешен / прав удар • Смяна на посоката • Работа с индивидуална топка Няма корекции „как точно“, има насърчаване
2. КОНДИЦИЯ (естествено движение) Цел: общо физическо развитие • Тичане • Скачане • Пълзене • Баланс • Координация
3. ИГРОВИ ФОРМИ Основни формати • 1v1 • 2v2 • 3v3 • Без вратар (или малки врати)

КЛЮЧОВИ ПРИНЦИПИ • Всяко дете има топка • Честа смяна на игри • Минимални инструкции • Позитивна обратна връзка • Без сравнения между деца
 ОЧАКВАН РЕЗУЛТАТ • Щастливи деца • Добра координация • Увереност с топката • Желание за следваща тренировка

U8-U11

Тематични седмични цикли -

1.Игра в атака

2.Движение без топка

3.Игра в защита

4.Комбинация от трите

1. ОСНОВНА ФИЛОСОФИЯ Детето → играта → развитието → резултатът (по-късно)
2. Основната цел в U8–U11 е: любов към играта ,учене чрез игра ,индивидуално развитие, не тактически схеми ,положителна среда без натиск.Ако детето се влюби във футбола сега – то няма да се откаже по-късно.

ЦЕЛИ НА ОБУЧЕНИЕТО (U8–U11)
7. Основни цели 1. Удоволствие от играта 2. Свобода на изразяване 3. Развитие на индивидуални умения 4. Създаване на навик за учене и подобрение 5. Развитие на увереност и смелост (1v1)
8. КЛЮЧОВИ ПРИНЦИПИ В МЕТОДИКАТА
9. Без натиск • Няма резултатна ориентация • Няма крещене, наказания, страх Свободна игра • Играчът: • пробва • греши • учи • Треньорът: • насочва • подкрепя • коригира кратко ,Много докосвания • Малки игри • Малки пространства • Малък брой играчи
10. СЪДЪРЖАНИЕ НА ОБУЧЕНИЕТО (КАКВО ТРЕНИРАМЕ)
11. Индивидуални действия • 1v1 (атака и защита) • Финтове • Смелост за надиграване • Самостоятелни решения По-добре грешка с идея, отколкото пас от страх.
12. Базова техника (и с двата крака) • Водене на топката • Спиране • Подаване • Удар • Дрибъл Всичко: • първо в изолирана среда • после в игрова ситуация
13. Малки игрови форми • 2v2 / 3v3 / 4v4 • различни правила • различни пространства Цел: • бързи решения • ориентация • постоянна активност
14. Игрови моменти
15. • Игра с топка •
16. Игра без топка
17. • Преходи •
18. Основни принципи (без тактическа сложност)
19. Пространствена ориентация • Отваряне • Намиране на празни пространства • Позициониране спрямо ситуацията
20. Координация, бързина и подвижност • Чрез игри • С топка • Разнообразие от движения • Смяна на посока и темпо

U12-U15

Тематични седмични цикли :

1.Притежание на топката

2.Загуба на топката,реакция и контрапреса

3.Противника притежава топката,преса и игра в защита

4.Отнемане на топката , контраатака 

Игрови фази и игрови моменти
1. Притежание на топката Игрови моменти: • Изнасяне на топката • Изграждане и укрепване на атаката • Завършване на атаката Основни принципи: • Къси подавания по земя, дългите като алтернатива •
Постоянно движение без топка и отваряне на линии за пас • Вратарят участва активно (+1) • Смели индивидуални решения, риск и креативност • Циркулация на топката за разместване на противника • Често присъствие в завършваща фаза и ситуации 1-на-1 в атака
2. Загуба на топката (преход към защита) Игрови момент: • Игра след загуба на топката Основни принципи: • Мигновена реакция след загуба • Най-близките до топката упражняват директен натиск • Останалите съкращават разстоянията и затварят пространства • Опит за контрапресинг; при неуспех – бързо организиране зад топката • Компактен защитен блок и диагонално прибиране
3. Противникът притежава топката Игрови момент: • Преса и игра в защита Основни принципи: • Контролирана агресия и компактност • Насочване на противника към зони с по-малка опасност • Затваряне на централните пространства • Избягване на ненужни фаулове • Формиране на защитни линии и дефанзивни триъгълници • Взаимно подсигуряване и превантивна защита
4. Отнемане на топката (преход към атака) Игрови момент: • Игра след отнемане на топката Основни принципи: • Първа опция – директно решение в дълбочина и бърз завършек • Минимален брой подавания при възможност • Втора опция – задържане и контрол чрез притежание • Бързо заемане на офанзивни позиции • Ясно разчитане на ситуацията – кога да ускорим и кога да задържим
Примерна периодизация (мезоцикъл – 4 седмици)
Седмица 1 Фаза: Притежание на топката Фокус: Изнасяне, изграждане и завършване на атаката
Седмица 2 Фаза: Загуба на топката Фокус: Игра след загуба, контрапресинг, компактност
Седмица 3 Фаза: Противникът притежава топката Фокус: Преса, защитна организация, взаимно подсигуряване
Седмица 4 Фаза: Отнемане на топката Фокус: Игра след отнемане, бърза атака и контрол